Nie trzeba już chyba nikogo przekonywać, że przy obecnie najpowszechniejszym sposobie życia i pracy, szczupła sylwetka sprzyja zachowaniu zdrowia na długie lata. Z punktu widzenie estetycznego, nadwaga, nie mówiąc już o otyłości, też nie jest pozytywnie postrzegana. Mnożą się więc przepisy na cudowne diety odchudzające, zestawy ćwiczeń gimnastycznych, zabiegi i preparaty zapewniające uzyskanie szczupłej i zgrabnej figury. Przedarcie się przez ten natłok informacji i często agresywnej reklamy, dokonanie rozsądnej selekcji i racjonalnego wyboru nie jest łatwym zadaniem. Najprostszym i najbezpieczniejszym wyjściem jest skorzystanie z porad specjalistów, choć i te nie muszą być zawsze spójne i jednoznaczne. Gabinety i ośrodki Spa oferują także pakiety odchudzające. Polega to na ogół na tym, że podczas pobytu w ośrodku pensjonariusz korzysta ze specjalnie dobranych posiłków, a przede wszystkim zabiegów mających na celu pozbycie się zbędnego tłuszczu oraz mobilizacji całego organizmu do lepszej przemiany materii. Mogą to być specjalne kąpiele, okłady oraz masaże, wspomagane zestawem fizycznych ćwiczeń. Zabiegi te mają poprawić nie tylko sylwetkę pacjenta, ale i jego samopoczucie. Jednorazowy pobyt w Spa nie może przynieść trwałych efektów, gdyż trwa on na ogół 2-3 dni i ilość zabiegów na pewno nie jest wystarczająca.
Zdrowie i szczupła sylwetka
