Dzisiaj nie tylko dorośli zmagają się z otyłością. Coraz częściej to dzieci mają problem z dodatkowymi kilogramami. Z pewnością niebagatelny wpływ ma na to ich dieta. Nasze pociechy w przerażającej większości nie zwracają uwagi na to, co jedzą. Niestety, ma to wpływ na ich wygląd. Dzieci bardzo szybko przyswajają dodatkowe kalorie. Pociechy na ogół wprost uwielbiają wysokokaloryczne czipsy, batoniki czy czekoladki. Tego typu artykuły spożywcze z całą pewnością nie są zdrowe dla naszego maluszka. Jako rodzice, musimy zatem skłonić dzieci, aby skończyły ze złymi przyzwyczajeniami. Tylko dzięki temu mają szansę na odzyskanie szczupłej sylwetki. Trzeba również zaznaczyć, że w dzieciństwie bardzo łatwo przyswaja się dodatkowe kilogramy. W okresie dojrzewania nasze dzieci będą miały o wiele większy problem z ich zrzuceniem. Dorośli koniecznie muszą pomóc im w tej kwestii, podejmując odpowiednie kroki we wcześniejszym okresie życia. Należy zareagować, gdy tylko zauważymy, że pociecha coraz częściej sięga po czipsy czy słodkie napoje. Warto zaznaczyć, że nasze dziecko będzie bardzo cierpieć, gdy zorientuje się, że znacznie odbiega od swoich rówieśników pod względem wagi. Nie możemy dopuścić do tego, aby pociecha zadręczała się kompleksami.
Dzieci i nadwaga
