Stanowi oś organizmu, centrum konstrukcji, na której się opieramy. Kręgosłup każdy z nas posiada tylko jeden, dlatego należy dbać o niego ze zdwojoną siłą. Najpopularniejszą dolegliwością są bóle na odcinku lędźwiowym i krzyżowym oraz bóle karku. Jak im zaradzić? Przede wszystkim, należy zmienić nieco dotychczasowy tryb życia. Jeśli pracujemy ciężko fizycznie, nasz kręgosłup jest mocno obciążony, zafundujmy mu odrobinę relaksu ...
Stres, pośpiech i życie w szybkim tempie w pogoni za karierą to czynniki, które zdecydowanie nie sprzyjają naszemu zdrowiu. Pomijamy śniadania, odżywiamy się nieregularnie, nierzadko korzystamy też z barów typu fast food, które serwują nam bomby kaloryczne nafaszerowane cukrem oraz chemią. Coraz częściej również zamiast kawy wybieramy napoje energetyczne oraz dodajemy sobie sił jedzeniem czekolady, batoników, słodkich bułek… Jeśli wczytamy ...
Obecnie problem medycyny polega na dostępności podstawowych świadczeń socjalnych. Ludzie są w stanie zrozumieć to, że eksperymentalne leczenie w zagranicznej klinice musi wiązać się z kosztami a leczenie jest czasami tak drogie, że bez pieniędzy nie można liczyć na niczyją pomoc. Dzieje się tak jednak tylko w przypadku, kiedy choroba jest wyjątkowo rzadka lub trudna w konwencjonalnym leczeniu. W przeciwnym ...
Wszyscy wiemy, że z wiekiem nasze ciało się zmienia, zmienia się również nasze zdrowie, młodzi ludzie mogą pozwolić sobie na zdecydowanie więcej ekstrawagancji i wciąż zachowują zdrowie, niestety seniorzy muszą być zdecydowanie bardziej uważni. Przede wszystkim należy dbać o zdrowe odżywianie, które na pewno wzmocni organizm, często też chroniąc przed chorobami. Jednak, jeżeli dieta seniora nie wygląda książkowo, warto jest ...
Bardzo wiele mówi się dzisiaj o konieczności dokonania istotnych reform w służbie zdrowia na poziomie systemowym, edukacyjnym a także profilaktycznym. W krajach liberalnych coraz częściej służba zdrowia ma dostęp do nowoczesnych urządzeń, środków farmakologicznych i innych ciekawych urządzeń diagnostycznych, ale liczba pacjentów mogących pozwolić sobie na zapłacenie za te usługi jest minimalna. Znacząca większość społeczeństwa ma dzisiaj spory problem z ...
Konieczność przeprowadzenia daleko idących reform w światowych rynkach finansowych jest oczywista i mało kto poddaje ją dzisiaj w wątpliwość. Ale coraz częściej konieczne staje się dokonanie zmian przede wszystkim w krajowych finansach publicznych i tutaj już zaczynają się liczne problemy – społeczeństwo obywatelskie jest gotowe w imię ratowania fatalnej sytuacji państwa zgodzić się na pewne cięcia czy zmiany podatkowe, ale ...
Jak wiadomo o zdrowie należy dbać zawsze, najlepiej zacząć już od pierwszych chwil życia, kiedy zostajemy rodzicami i zaczynamy dbać o zdrowie naszych dzieci. Jak wiadomo, to właśnie u dzieci tworzy się cały system odpornościowy oraz wtedy nasze dziecko uczy się jakie są zdrowe nawyki żywnościowe oraz czy aktywność fizyczna jest ważnym elementem życia rodziny. Jak wiadomo przede wszystkim należy ...
Bardzo dużo mówimy o tym, że ruch to zdrowie i to od wielu, wielu lat. Jednak mówić a robić to zupełnie coś innego. Większość ludzi z natury jest jednak leniwych i nie za bardzo chce uprawiać jakikolwiek sport. Jednak, jeżeli weźmiemy pod uwagę nasze zdrowie oraz długość życia i stan, w jakim dożyjemy naszych lat warto jest zmusić się do ...
Dziś wiele mówi się o tym, że nowoczesna służba zdrowia jest potrzebna, ale tylko pod warunkiem, że podstawowe zabiegi będą szeroko dostępne. Niestety często dzieje się tak, że w kraju przepełnionym doskonałymi placówkami i świetnymi specjalistami, brakuje jednocześnie pieniędzy, aby przeciętny człowiek mógł z ich pomocy skorzystać. Tam, gdzie wyjątkowo wiele wydaje się na innowacje, szpitale często mają prywatnych inwestorów. ...